El debate sobre la altura de los porteros en el fútbol es un tema recurrente tanto entre los propios porteros como entre los entrenadores. La pregunta que surge es: ¿qué tan determinante es la altura en el rendimiento de un portero? En este artículo, vamos a explorar este tema y analizar la importancia de la altura en el desempeño de un portero de fútbol.
¿Cuál es la altura ideal para un portero?
La altura es sin duda un factor importante en el rendimiento de un portero, aunque no es determinante. Existen ciertos parámetros que se consideran ideales para un portero en términos de altura. En general, se recomienda que un portero tenga una altura mínima de al menos 80 centímetros. Esto se debe a que en situaciones de juego donde se necesita buscar el balón por encima de la cabeza, es necesario tener cierto margen de error al medir el punto más alto en el que se puede contactar con la pelota.
Por otro lado, también tener en cuenta que existe una altura máxima a partir de la cual la coordinación necesaria para un portero puede verse comprometida. Se recomienda no superar los 90-92 centímetros, ya que a partir de esa altura, los movimientos explosivos requeridos en ciertas situaciones de juego pueden perder eficacia.
Dificultades para porteros bajos
Un portero con una estatura inferior a la media puede enfrentar algunas dificultades. Sin embargo, tener una altura más baja no significa que no se pueda tener un buen juego aéreo. Lo más importante para medir correctamente un balón que sobrevuela el área es tener una buena percepción espacial y temporal, es decir, saber cuál es el punto perfecto en el que se tienen opciones de llegar para atacar el balón lo más alto posible.
Además, es importante llegar a ese punto lo más rápido posible y tener un buen impulso. Hasta este punto, la altura no tiene un impacto significativo. Sin embargo, si se comete un error al medir el balón, esos centímetros extra pueden marcar la diferencia. En algunas ocasiones, rozar el balón con la yema de los dedos puede ser determinante. Por supuesto, tener unos centímetros extra también ayuda a no tener que alcanzar siempre el punto más alto posible, lo que reduce el riesgo de lesiones.
Dificultades para porteros altos
Por otro lado, un portero con una estatura superior a la media también se enfrenta a desafíos. Las demandas físicas de un portero de fútbol son muy variadas y requieren coordinación y fuerza explosiva. Estas habilidades pueden ser más difíciles de manejar para los porteros con una altura superior a la media recomendada. Acciones como las reincorporaciones tras caídas, cambios de dirección y respuestas rápidas pueden ser un desafío para los porteros altos.
La importancia del juego aéreo y la estatura reducida
A pesar de los desafíos que pueden enfrentar los porteros bajos, es posible tener un buen juego aéreo con una estatura reducida. La percepción espacial, un buen tren inferior y una mecánica de salto bien trabajada pueden permitir a los porteros más bajos alcanzar el balón tan alto como los porteros más altos. En los años 80 y 90, era común ver porteros de estatura reducida como Arconada, Buyo, Ablanedo o Campos, quienes eran capaces de atrapar balones colgados sobre zonas a las que muchos porteros actuales ni siquiera se plantean atacar.
La agilidad de los porteros altos
Contrariamente a lo que se podría pensar, los porteros altos también pueden ser ágiles y tener una gran movilidad. La forma de entrenar a los porteros ha evolucionado mucho en los últimos años. Ahora, el enfoque se centra en la coordinación, las técnicas de desplazamiento, la forma de caer y levantarse. Los porteros más altos pueden superar las dificultades que su altura les puede generar en ciertas acciones de juego con un entrenamiento adecuado. Algunos ejemplos de porteros altos y ágiles son Manuel Neuer, Petr Cech o Diego López.
La altura es un factor importante pero no determinante en el rendimiento de un portero. Un portero excesivamente alto puede ser tan reactivo como cualquier portero de estatura media si se entrena adecuadamente. Del mismo modo, un portero de estatura reducida puede buscar balones aéreos arriesgados si trabaja en la percepción espacio-temporal y en la mecánica de desplazamiento e impulso. Sin embargo, siempre requerirá un esfuerzo adicional para alcanzar el nivel promedio si está por debajo de los parámetros estándar. En igualdad de condiciones, la altura puede influir en el rendimiento de un portero. Por lo tanto, tener en cuenta la altura como un factor a considerar al entrenar y seleccionar a los porteros.
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